電氣石又稱為(wei) 碧璽，英文名稱Tourmaline（托瑪琳），是從(cong) 古僧伽羅(錫蘭(lan) )語Turmali一詞衍生而來的，意思為(wei) “混合寶石”。 電氣石可以釋放大量的遠紅外光波，以及舒暢的生物電。電氣石汗蒸具有促進微循環、排毒美容、保健養(yang) 生的功效。

 電氣石汗蒸的好處：

 電氣石汗蒸與(yu) 桑拿有著本質的不同，桑拿是利用水蒸氣加熱排汗，而電氣汗蒸則是利用電氣石等對人體(ti) 有益的自然保健物質通過加熱輻射到人體(ti) 達到排汗和治療的功效。

 1、電石氣汗蒸功效：（1） 釋放波長8—14微米遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體(ti) 血液循環係統及微循環係統；（2）釋放負離子，淨化空氣，活化細胞，淨化血液，平衡人體(ti) 酸堿度；（3）釋放0.06毫安的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體(ti) 生物電；（4）有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體(ti) 的侵襲；（5）使人體(ti) 處於(yu) 放鬆狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力；（6）加速體(ti) 內(nei) 血液循環、打開毛孔，打通身體(ti) 內(nei) 環境，排出身體(ti) 汙物。（7）加強氣管、支氣管 肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。

 2、電氣石汗蒸的副作用：汗出得太多對健康也不利。在大量喝水的前提下，人一天最多能出12升的汗液。當人體(ti) 急劇的大量排汗後，往往容易處於(yu) 脫水狀態，血容量減少，血漿就會(hui) 濃縮，從(cong) 而加重心髒的負擔。而且久蒸毛孔極度擴張，失去彈性不閉合，所以汗蒸不能過於(yu) 集中，可以偶爾疲勞的時候蒸一次，或者一星期蒸一次。

 汗蒸以後一定要喝點熱水，喝水時不要為(wei) 了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水。因為(wei) 出汗後還要補充一些鹽分，所以可以喝點淡鹽水，或者在汗蒸後兩(liang) 小時適當喝一點功能飲料。